W Toruniu 10 kwietnia rozpoczną się zapisy na bezpłatny kurs samoobrony skierowany do kobiet, noszący nazwę „Jestem Bezpieczna”. Kurs, organizowany przez toruńską Straż Miejską, ma na celu naukę skutecznych technik obrony oraz reagowania w sytuacjach zagrożeń. Uczestniczki będą miały okazję poznać również sposoby uniknięcia niebezpiecznych sytuacji oraz budowania pewności siebie.
Zajęcia odbędą się raz w tygodniu, w poniedziałki, w sali sportowej siedziby Straży Miejskiej w Toruniu przy ul. Grudziądzkiej 157, w trzech grupach. Harmonogram przewiduje godziny zajęć kolejno dla grupy I od 15:30 do 17:00, grupy II od 17:30 do 19:00 oraz grupy III od 19:30 do 21:00. Dodatkowo, w dniu 13 czerwca, uczestniczki wezmą udział w panelach tematycznych dotyczących psychologicznych aspektów samoobrony oraz podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy.
Liczba miejsc na kursie jest ograniczona, w każdej grupie przewidziano maksymalnie 16 uczestniczek. Zapisy na kurs będą przyjmowane w dniach 10, 13 i 14 kwietnia w godzinach 9:00-13:30 oraz 8:00-13:30, odpowiednio. Uczestniczki muszą być osobami pełnoletnimi oraz nie mogą mieć przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w szkoleniu. Zgłoszenia należy składać telefonicznie pod wskazanym numerem, a o przyjęciu będzie decydować kolejność zgłoszeń.
Źródło: Urząd Miasta Toruń
Oceń: Bezpłatny kurs samoobrony „Jestem Bezpieczna” w Toruniu
Zobacz Także
